Salute e Benessere: L' Uomo, La Fedeltà e.. L' Ossitocina

Siamo stati abituati a pensare che di fronte all'uomo troppo "cacciatore", infedele seriale, traditore incallito, la donna ha due alternative: lasciare il fedifrago oppure sopportare i tradimenti. Ebbene, ora si scopre che in realtà ne esiste una terza, di alternativa: l'ossitocina. Un ormone capace di limitare, se non addirittura annullare, la propensione maschile alla scappatella e aumentare quella alla monogamia.

Una ricerca tedesca ha scoperto che gli uomini impegnati in una relazione stabile mantengono con più frequenza le distanze nei confronti di una donna sconosciuta, anche se la considerano molto attraente, se fanno registrare alti livelli di questo ormone.
Lo studio, coordinato da Rene Hurlermann dell'Università di Bonn (in Germania) e pubblicato sulla rivista scientifica "Journal of Neuroscience". ha dimostrato che l'ormone ossitocina, prodotto nel cervello dall'ipotalamo, è coinvolto nella formazione delle relazioni sociali, in particolare quelle sentimentali e familiari. Questa molecola riesce in pratica a mantenere la monogamia delle relazioni.
 Se un uomo, "drogato" di ossitocina, è avvicinato da una donna molto affascinante e mai incontrata prima è più propenso a fuggire con maggiore determinazione da una possibile scappatella.
"Precedenti studi - ha spiegato Hurlemann - hanno dimostrato che l'ossitocina gioca un ruolo nell'aumentare la fedeltà tra gli animali.
La nostra ricerca è la prima a dimostrare che l'ormone regola la fedeltà anche tra gli esseri umani".
Gli esperti però mettono in guardia: l'ossitocina allontana davvero gli uomini accoppiati da una relazione extraconiugale, ma non sembra esercitare lo stesso effetto sui single.

Quali sono le azioni che aumentano l'ossitocina?
Di seguito riportiamo alcune azioni che aiutano a produrre questo ormone dagli effetti miracolosi!!!!
-Correre in un grande parco cittadino.
-Stringere la mani delle persone a cui vogliamo bene.
-Passeggiare in un grande roseto o in un giardino rinascimentale.
-Fare un bagno caldo.
-Vestire con colori caldi e luminosi.
-Usare oli essenziali per la pelle.
-Fare attività fisica con un personal trainer.
-Alzare le serrande di casa ogni giorno per far entrare più luce possibile.
-Sapere di avere i giusti riconoscimenti nel tuo lavoro o nel lavoro che vorresti fare.
-Evitare di stare in penombra... preferire o il buio o la luce...
-Piantare e prendersi cura di tante piante da fiori.

Basteranno quindi questi piccoli consigli per indurre un uomo alla fedelta'?
Probabilmente no, ma adesso che ne siamo a conoscenza perche' non seguirli?!?

Salute e Bellezza: L' Uomo e L' Estetica

Siamo sempre pronti ad associare la bellezza, la cura della persona, al mondo femminile.
Ogni tanto pero' è bene spostare l'attenzione sulla sfera maschile, proprio perchè negli ultimi anni la relazione tra l'uomo e l'estetica è cambiata notevolmente.
Pancia, fianchi larghi, seno e glutei poco sodi: questi sono forse i più comuni crucci femminili in termini di estetica. Ma gli uomini? Sono immuni alle fissazioni per il proprio aspetto fisico? Stando a un sondaggio americano sembra proprio di no.

L'American society of aesthetic plastic surgery (Asaps) ha stilato una classifica dei più comuni complessi maschiliI: il 40-60% degli uomini over 40 fatica a mantenersi in forma e tende ad accumulare grasso sui pettorali. La cosiddetta ginecomastia (o seno abbondante) è molto comune ed è dovuta all'invecchiamento e a un'alimentazione poco corretta.

Al secondo posto troviamo pancia e fianchi abbondanti, dovuti a un eccesso calorico, spesso a causa di bevande alcoliche, ma anche dipendenti da una predisposizione genetica e familiare. Al terzo posto ci sono le rughe e i solchi del viso, eliminabili solo con iniezioni di botulino (dagli effetti temporanei) o con il lifting che come ricordano gli esperti dell'Asaps, è un'operazione chirurgica a tutti gli effetti.

Ma le donne cosa pensano della relazione tra gli uomini e l'estetica?
Preferiscono un uomo attento all'estetica o meno?
 L'abbiamo chiesto al dottor Marco Rossi, psichiatra e sessuologo: «Le donne preferiscono un uomo che sia tale, che trasmetta loro un'idea di forza e potenza, che sia misterioso per certi versi. Vedere un uomo troppo curato (iper palestrato ed eccessivamente attento al suo stile) fa sorridere, fa pensare Carino!, ma non suscita alcuna attrattiva di tipo erotico o relazionale. L'interesse femminile non ha nulla a che fare con l'estetica, sono altri i centri che vengono toccati: la pancetta per esempio piace alle donne, trasmette sicurezza e potenza».

Salute e Bellezza: Make-Up Autunno Inverno 2012 2013

Se volete conoscere le tendenze trucco per l'inverno 2012 2013, basta guardare le passerelle. È lì che si scoprono i trucchi più nuovi ed originali. Ed è proprio nel backstage delle sfilate che nascono i trend. E quindi, chi meglio di Michele Magnani, senior make-up artist M.A.C può spiegarci come ci truccheremo quest'inverno? Michele Magnani ha creato i look per numerosi stilisti italiani ed ha partecipato a tante delle sfilate internazionali

'Sono tanti i make-up look sulle passerelle', racconta Magnani, 'ma ci sono sempre dei fil rouge, delle tendenze principali.
'Per capire meglio questo il trend di quest'anno bisogna tornare indietro nel tempo. Torniamo ai tempi in cui le nostre mamme non si truccavano tutti i giorni, ma aspettavano la domenica per 'tirarsi a lucido', per mettere l'abito più bello e fare un make-up completo per poi uscire di casa. Spesso mettevano le labbra in primo piano, anche il blush era molto importante. Avete sicuramente bene a mente i trucchi di una volta. Bene, questi trucchi sono il punto di partenza, ma questo inverno li renderemo moderni... togliendo un elemento classico.'

Cosa occorre fare per rendere attuale un trucco tradizionale?
'Per rendere attuale un trucco tradizionale non occorre aggiungere qualcosa, basta invece togliere un elemento', spiega Magnani. 'Così potrete mettere in evidenza la bocca con un bel rossetto rosso e poi magari non mettere il mascara. Oppure potrete mettere il mascara e le ciglia finte, truccare la bocca ma poi non mettere il fard. Oppure se opterete per delle sopracciglia ben delineate non metterete il mascara, o viceversa. Le possibilità sono infinite.'

Quale fondotinta bisogna utilizzare per seguire questo look nuovo e moderno?
'Non bisogna dimenticare che per questo look la pelle è la cosa più importante', aggiunge Magnani. 'Scegliete un fondotinta molto liquido per creare un effetto uniforme della pelle che non sia stratificato. Per questo look scegliete poi un fard un po' rosato per un effetto fresco, l'effetto del trucco della domenica, senza esagerare però. Molto importante per questo trucco è anche il gioco delle texture. Accostate delle creme a dei gloss o polveri satinate. Create dei punti luce in maniera naturale, non troppo accentuati, meglio se con dei prodotti cremosi (come i Cream Color Base M.A.C). Applicate il prodotto sugli zigomi, sull'arco di Cupido, sull'arcata del naso oppure sull'angolo più alto del sopracciglio invece che sotto il sopracciglio per un effetto moderno. Potete optare per labbra rosse ma soprattutto non dimenticatevi di togliere un elemento a piacere... il mascara, la matita per le labbra. Perché soltanto così questo look risulterà nuovo e moderno!'

Salute e Bellezza: Inverno Elettrizzante Con Il Maculato!

Tre le parole d'ordine di stagione: leopardo, ghepardo e giaguaro. Non sapremo (forse) l'esatta differenza tra questi adorabili felini, ma a trionfare quest'anno nella giungla metropolitana è sicuramente il loro manto, pronto a rendere graffiante ogni vostro outfit.
Eclettica e di singolare originalità, la stampa maculata renderà più selvaggio l'inverno che è alle porte, dando grinta ai look più austeri, dal denim al nero. Gilet, cappotti e abiti si adatteranno perfettamente alle più coraggiose, mentre gli accessori arriveranno in aiuto a tutte le minimal addicted che hanno voglia di un pizzico di ironia. In entrambi i casi però, il consiglio è di non esagerare troppo, lasciandosi ispirare dalle passerelle Autunno/inverno 2012-13 e prendendo spunto dalle icone della moda che l'hanno reso un must intramontabile; dallo charme della ladylike Jackie Kennedy, allo stile tutto pepe della it girl Edie Sedgwick.
Ma questa tendenza trova spazio non solo tra gli abiti e gli accessori... possiamo infatti trovare lo stile animalier anche nel make-up, come ci propone il duo di stilisti piu' famoso al mondo, Dolce&Gabbana.
Infatti sulla scia di un successo dello scorso anno diventato nel frattempo un vero must have, Bronze Animalier, l'illuminante creato per dare al viso una colorazione dorata e sublime, nasce la nuova collezione Animalier Signature.

Alle calde tonalità come bronzo, caffé, beige e marrone, colori ispirati all'originale maculato Dolce & Gabbana, fanno da contrappunto lussuosi tocchi di oro e rosso, per una linea che comprende una palette occhi Desert, con quattro colori smoky, tre eyeliner liquidi e luminosi, oro, bronzo e silve e un trio di rossetti che vanno dal beige di Caramel al sensuale Moka di Desert fino al rosso Iconic.
«Animalier Signature Collection è allo stesso tempo glamour e facile da portare», dice Pat McGrath, consulente creativo per il makeup di Dolce&Gabbana. «Un marrone smoky per gli occhi e un tocco di bronzer dorato sono perfetti per esaltare la carnagione di ogni donna».
Da quello che si apprende sembra proprio che lo stile maculato stia bene ad ogni tipo di donna, pronto per esaltare ogni tratto somatico, ma altresì pronto a sottolineare quelle piccole sfumature che contraddistinguono ogni singola donna rendendola semplicemente unica..

Salute e Benessere: Raffreddore, Via in 24h!

Il raffreddore è una patologia delle prime vie aeree molto diffusa durante i mesi invernali. Per guarire dal raffreddore in 24h la terapia deve essere tempestiva e iniziare alla comparsa dei primi sintomi respiratori. Oltre a una terapia profilattica a base di Vitamina C sono necessari farmaci antiinfluenzali e antipiretici.
Quali sono i farmaci da utilizzare per curare il raffreddore?
Le affezioni delle alte vie respiratorie, hanno una notevole diffusione epidemiologica soprattutto nei mesi invernali e si accompagnano a una sintomatologia caratteristica quale naso chiuso con fuoriuscita di muco, starnuti, raucedine, bruciore alla gola, lacrimazione degli occhi ecc. Se pensiamo a come guarire dal raffreddore in 24h, dobbiamo trovare soluzioni farmaceutiche adatte alle nostre esigenze. Tra i farmaci più utilizzati troviamo i cosiddetti antipiretici da banco quali l'aspirina e la tachipirina (paracetamolo), i quali però andrebbero utilizzati solo quando la sintomatologia è particolarmente impegnativa. Importanti sono anche i decongestionanti come la pseudoefedrina, un vasocostrittore, che permette il recupero di una buona respirazione. Altro farmaco, di recente introduzione, è il Tachiflu che unisce la tachipirina ai componenti antiinfluenzali.
Molti pazienti, consapevoli degli effetti collaterali dei farmaci, cercano aiuto nei rimedi naturali contro il raffreddore.

Quali possono essere i rimedi naturali per curare il raffreddore?
E' noto che la Vitamina C è in grado di accelerare la guarigione dal raffreddore e, se presa alla comparsa dei primi sintomi, può essere ingrado anche di stroncarlo. Oltre ai preparati acquistabili in farmacia è possibile assumere una pianta detta Acerola che costituisce la principale fonte naturale di vitamina C. Altro suggerimento per guarire tempestivamente dalle sindromi da raffreddamento è effettuare inalazioni a base di eucalipto e piante che hanno un forte effetto decongestionante.

Effetti collaterali della terapia per il raffreddore
La terapia per guarire velocemente dal raffreddore in 24h deve essere etremamente tempestiva. I farmaci, pur essendo molto efficaci, possono essere gravati da importanti effetti collaterali. I pazienti che utilizzano decongestionanti devono prestare particolare attenzione per problemi di ipertensione ecardiopatie. Inoltre se assunti a fine giornata possono dare difficoltà all'addormentamento.

Salute e Benessere: Che cos'è l'influenza

Che cosè l'influenza?

L’influenza è una malattia infettiva provocata da un virus. Normalmente si risolve in pochi giorni, tuttavia in alcune persone può causare complicanze anche gravi.

La vaccinazione antinfluenzale rappresenta un modo efficace e sicuro per prevenire la malattia e i suoi sviluppi.

La protezione si sviluppa circa dopo due settimane dalla somministrazione del vaccino.

Poiché i virus influenzali cambiano di frequente, è consigliabile vaccinarsi tutti gli anni.

In Italia, per la situazione climatica e l’andamento delle epidemie influenzali, il momento migliore per farsi vaccinare va dalla metà di ottobre alla fine di dicembre.

L’influenza ha un periodo di incubazione breve, in media 2 giorni, durante il quale si è già contagiosi. In particolare, il periodo di contagiosità comincia qualche giorno prima della comparsa dei sintomi e si prolunga per circa 3-5 giorni dopo. Questo significa che il virus può essere trasmesso anche da persone apparentemente sane.

Il virus influenzale si trasmette attraverso le goccioline di muco e di saliva di chi tossisce e starnutisce, ma anche attraverso il contatto con le mani contaminate dalle secrezioni respiratorie. Quindi si diffonde con più facilità negli ambienti chiusi ed affollati.

Scegliendo la vaccinazione non proteggi solo te stesso, ma anche quelle persone che ti stanno intorno e per le quali contrarre l’influenza potrebbe essere particolarmente pericoloso.

Salute e Bellezza: Il Talco

Ve le ricordate le vostre nonne mentre si cospargevano di polvere profumata con sofficissimi piumini?
Da allora il talco è un elemento irrinunciabile sia per la bellezza che per i mille utilizzi che offre.
Infatti lieve, impalpabile e vellutata come una carezza, la polvere da bagno celebra la raffinatezza e la seduzione della toilette al femminile.
Nasce nel 1878 a Firenze, risultato della lavorazione della più fine polvere di talco.
Grazie alle sue proprietà lenitive e vellutanti e al suo profumo, diventa subito un piacevole segreto di bellezza delle donne italiane, che lo utilizzano soprattutto dopo il bagno o la doccia serale, per avvolgersi in una nuvola di relax e piacere.

Il suo maggior pregio, infatti, è la capacità assorbente, per questo è l'ideale per asciugare la pelle dopo la detersione quotidiana, mantenendola asciutta per lungo, senza impedirle di respirare.
Nel tempo, viene arricchito con diversi elementi, a seconda del tipo di uso e di persona al quale è destinato. Per esempio troveremo lavanda o menta nel talco per i piedi, per un effetto rinfrescante, oppure ossido di zinco per i bimbi, contro i rossori. Vengono anche aggiunte sostanze conservanti, antitraspiranti e profumi vari, per rendere il prodotto ancora più sensoriale.

E' vero che l'utilizzo del talco puo' essere pericoloso?
Oggi il talco in polvere è tornato alla ribalta, dopo un periodo buio in cui è stato accusato di essere pericoloso per il rischio di inalazione e allergie. Per questo è importante affidarsi a prodotti sicuri e avere qualche accortezza nell'applicazione, per esempio non esagerare con le quantità ed evitare di applicarlo direttamente sul viso.
Il talco in polvere non è solo un gradevole rituale di bellezza della sera.
Quali sono i mille usi del talco?
1. Prepara la pelle alla depilazione. Applicato prima della ceretta, assicura una migliore aderenza della striscia depilatoria alla cute, assorbendone l’umidità e garantendo una depilazione perfetta e uno strappo meno aggressivo. Se si usa il rasoio elettrico, aiuta lo scorrimento delle testine, grazie alle sue proprietà emollienti e antifrizione: crea un velo protettivo e riduce possibili irritazioni.

2. Durante i massaggi, il borotalco è un ottimo sostituto dell’olio, perché fa scivolare le mani sul corpo senza lasciare la sensazione di unto sulla pelle. Inoltre, il profumo è molto rilassante.

3. Dopo la palestra, una spruzzata assorbe il sudore, lasciando la pelle fresca e profumata. Una leggera spolverata nei calzini o nelle scarpe, prima di indossarli, garantisce freschezza, sensazione di asciutto e pulito.

4. Come doposole. In caso di arrossamenti, agisce come un lubrificante secco e, mediante una leggera frizione, riduce il rossore e il bruciore.

Innumerevoli gli impieghi anche nel make up, come illustra la make up artist Melly: «Mescolando il fondotinta con un pizzico di talco sul dorso della mano, si evita l'effetto lucido e si prolunga la tenuta del trucco. Chi non ama il fondotinta, può applicare un po' di il talco prima della cipria: assorbe l'eccesso di crema idratante, evitando che la cipria crei antiestetiche macchie.

Il talco è anche un’ottima base per il trucco degli occhi, soprattutto se si usa l'eyeliner. Per un effetto volumizzante, passare un bastoncino di cotone con un velo di polvere sulle ciglia dopo la prima passata di mascara, per poi passarne una seconda.

Per un trucco labbra a lunga durata sarà sufficiente un velo di talco sulla bocca prima dell’applicazione del rossetto. Vuoi rendere più opaco il colore del rossetto? Basta mischiarlo sul dorso della mano con un po' di talco prima di indossarlo, e voilà».