Salute e Benessere: Dall' Argentina Yerba Mate Contro lo Stress

 La tanto attesa Primavera è arrivata, anche se purtroppo, causa maltempo, ancora non riusciamo a godere a pieno di tutti i suoi effetti.
Quello che pero' non manca, e' sicuramente il senso di spossatezza che la Primavera purtroppo ci regala.
Stanchezza, stress, sonno, e altro ci pervadono puntualmente in questo periodo.
Sembra pero' che dall' Argentina sia arrivato un metodo naturale proprio contro questi sintomi del cambio di stagione.
Stiamo parlando della pianta Yerba Mate.

Yerba Mate.Proprieta' benefiche tra cultura popolare e filosofia.
Yerba Mate è una pianta nata in Brasile diffusa poi in Argentina dove sembra abbia acquisito un ruolo importante nella cultura di questo popolo.
E' un rituale che aiuta a ritrovare se stessi e che regala l'armonia con gli altri, tanto che al Mate oltre alle leggende, sono ispirate poesie, canzoni, letteratura, pittura e proverbi.
Molti studi hanno rilevato che Yerba Mate è un tonico antidepressivo. Inoltre grazie alla vitamina C in essa contenuta, rappresenta un potente energizzante.
Contiene la mateina, una sostanza come la caffeina, la teina, che stimola il sistema nervoso centrale e favorisce la concentrazione.
Ma non è tutto. Grazie al magnesio, ferro, potassio e calcio questa preziosissima pianta aiuta i reni a svolgere la propria attivita' diventando un ottimo equilibratore del metabolismo.
Tanti i benefici di questa pianta che sembra riesca a regalare energia e concentrazione, ideale quindi per studiosi, lavoratori o persone soggette allo stress.
Quindi quale periodo migliore dell'anno per cominciare a farne uso per contrastare i disturbi del cambio di stagione?
Non ci resta che andare dal nostro erborista di fiducia, comprare u po' di Yerba Mate e fare un pieno di energia!!