Lo sapevate che la gomma da masticare ha effetti positivi sulla salute? Finora eravamo abituati ad usarla solo per eliminare un odore cattivo o un sapore amaro dalla bocca o a dissapare la noia facendo una bolla.
Qui invece troverete 4 buoni motivi per usarla:
1. Perdere peso
La gomma può aiutare a perdere peso. Quando si mastica i muscoli della mascella si muovono automaticamente. In un’ora ci si può sbarazzare di 11 calorie di grasso dal corpo.
2. Mantenere l’igiene della salute orale
Quando si mastica la gomma si produce molta saliva. La saliva aiuta a mantenere una buona igiene orale a patto però che si usino gomme senza zucchero.
3. Migliorare il metabolismo
L’attività di masticazione aumenta la motilità intestinale. Si produce saliva in continuazione che una volta nello stomaco impedirà l’acidità di stomaco.
4. Mantenere bianchi i denti
Uno dei vantaggi di masticare gomme è quello di ottenere denti bianchi e mascelle forti. Ci si può inoltre sbarazzare dell’alito cattivo e si rimuove il cibo ancora attaccato ai denti.
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